あらすじ・概要

カウンセラーとして長年にわたり、アルコール依存症、摂食障害、ドメスティックバイオレンス、アダルトチルドレン、児童虐待などの問題に取り組んできた著者が、「傷つく」という言葉をキーワードに、家族、友人、職場などの、さまざまな人間関係にひそむ問題と、その対処法を探る。

はじめに
序章
第１章　傷つくと人はどうなるのか
第２章　なぜ人を傷つけるのか
第３章　家庭という密室
第４章　家族愛という幻想
第５章　自信を持ってたくましく生きるために
第６章　新しい強さを求めて
おわりに