あらすじ・概要

奥様にはふたつの顔があるのでございます。　2児のハハで、ご近所に舅姑を持つヨメが、海外おうちごはん・ダイエット事情さぐりに自腹で4か国修業旅へ!!　イタリア・インドネシア・アメリカ・ブルガリア　女一人旅マストアイテム・家庭で手軽に作れるレシピ・各国びっくりダイエット情報など、みっちり紹介。

カバー　1
目次　6
イタリア編　7
イタリア編　Travel1　「一人ローマの休日」を実験せよ。　11
おまけ編　22
イタリア編　Travel2　イタリアのクッチーナは、おいちーな。　23
おまけ編　36
イタリア編　Travel3　イタリアン・ダイエットは…あるのか？　37
イタリア編　Travel4　イタリアでイイ男を探せ。　50
おまけ編　56
インドネシア編　　59
インドネシア編　Travel5　「女一人でインドネシア癒し旅」を実験せよ。　61
おまけ編　74
インドネシア編　Travel6　サテサテ、インドネシアの料理だよ。　75
おまけ編　88
インドネシア編　Travel7　インドネシアでバリバリダイエット。　89
おまけ編　102
ロサンゼルス編　105
ロサンゼルス編　Travel8　「ロスで親子旅」を実験せよ。　107
おまけ編　120
ロサンゼルス編　Travel9　ロスでヘルシー料理を学ぼう。　121
おまけ編　134
ロサンゼルス編　Travel10　肥満体国でダイエット。　135
おまけ編　148
ブルガリア編　151
ブルガリア編　Travel11　ブルガリアって…どんな国？　153
おまけ編　166
ブルガリア編　Travel12　ヨーグルトを求めて何千里。　167
おまけ編　180
つぶやき編　Travel13　旅人奥様のつぶやき。　181
奥付　197