あらすじ・概要

多くの読者に愛された大人気エッセイが、文字が大きいカラーページ満載の文庫版になって登場！　ちゃんと食べる！　好きなことをする！　シニアのひとり暮らしと元気の秘訣・簡単レシピ。疲れて何もできない。シニア、ひとりの食事は面倒。物も捨てられない……。そんな悩みとは無縁なのが、84歳(文庫版刊行時)の料理研究家 村上祥子さん。現役で働き、おしゃれを楽しみ、毎日を軽やかに生きる。その秘訣は、ちゃんと食べること。料理も、服も、住まいもシンプル。だけど、中身は驚くほど豊か。衣食住全てに通じる村上流の哲学を紹介する。自伝を兼ねたカラーページ満載の料理エッセイ。

はじめに／第１章　78歳、こんな毎日を過ごしています／第２章　今の私を動かす記憶／第３章　やめたこと、始めたこと／第４章　すべてが見える！　シンプルキッチンのすすめ／第５章　仕事とともに生きる／第６章　自分らしい「終活」ＤＡＹＳ／村上祥子式　ひとりでも毎食ちゃんと食べる簡単レシピ／おわりに