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集英社文庫(日本)

うつノート精神科ERに行かないために

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著者

著者:備瀬 哲弘

あらすじ・概要

あなたは「うつ病」ですか? それとも……。
近年「うつ気分」を訴える人が多いが、その中には「うつ病の人」と「うつ病ではない人」がいる。その違いと対処法を具体例をあげ詳細にレポート。「うつ気分」から立ち直る自己診断ノート付き。