あらすじ・概要

毎日でも食べ飽きない大満足のご飯料理200点。
ご飯は食生活の原点であり、大切なエネルギー源。なかでも玄米や発芽玄米、雑穀類は豊富な栄養素に加えておいしく、体にやさしいと評判。これこそまさにご飯の底力。このパワーで健康美を目指そう。