あらすじ・概要

「幸せは心の中にある」。幸福を見失いかけたとき、この本に出会えて本当によかった。──大草直子(『ミモレ』編集長、スタイリスト)　様々な世界の幸福度調査で低ランキングのドイツ。なぜ？　と疑問に思ったアラフォーのドイツ人女性が、その答えを見つけるべく上位の13ヵ国に行ってみることに。各国の幸福学の専門家をはじめ市井の300人の人々にインタビューし、そこで悟った幸福の秘密を13の幸福の処方箋として構成。2015年ドイツのベストセラー。

幸せはあなたの心の中にある　大草直子
はじめに――この国に生まれて幸せ
アイスランド 妖精の住む国
幸福の処方箋 １ 幸せになりたい？
ノルウェー 豊かな国の“ヤンテ文化”
幸福の処方箋 ２ 信頼という宝物
コスタリカ すべてが「プラ・ビタ！」
幸福の処方箋 ３ ひとりでは幸せになれない
デンマーク 日々の心構えはヒュグリー(心地よさ)
幸福の処方箋 ４ 自由をわが手に！
スウェーデン 全体の中の一部であること
幸福の処方箋 ５ 私たちは人間だ
スイス みんなが自由に行動できるために
幸福の処方箋 ６ しなやかな社会
フィンランド 湖の青、雪の白
幸福の処方箋 ７ 自然の中でエネルギーを補給しなさい！
カナダ 素朴な生活
幸福の処方箋 ８ 幸せな人は単純なことを大切にする
オーストラリア 生活をゆっくり楽しむ
幸福の処方箋 ９ 今、この瞬間を生きること
パナマ ここが世界の中心だ
幸福の処方箋 10 人生とはこういうもの
ルクセンブルク 多様性に満ちた小国
幸福の処方箋 11 生活にユーモアを！
メキシコ 極彩色の国
幸福の処方箋 12 人生の意義、生きがいを探す
コロンビア 毎日が恵み
幸福の処方箋 13 私の幸せはあなたの幸せ
訳者あとがき　畔上　司