あらすじ・概要

定年後こそ自由な人生が待っている！　こころと体を支える「生きがい」を見つけ豊かな新人生を創造するコツ教えます。30余年の臨床医経験を持つ石川先生が提案するパワフルなアフター定年の設計図。